Packs de transformação
Acompanhamentos online
Planos de Treino + Alimentares
Acompanhamento online-
Plano de treino personalizado, ajustado e atualizado mensalmente;
-
Plano alimentar elaborado de acordo com a rotina e as necessidades de cada aluno(a);
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Plano de suplementação;
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Suporte diário via Chat integrado na APP com o João Catita e a sua equipa;
-
Ajustes nos planos conforme a evolução e o feedback do aluno;
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Vídeos demonstrativos de todos os exercícios;
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Acesso à APP Vital Online by João Catita.
Seleciona o teu plano
Subscrição com renovação automática e débito direto de acordo com o plano escolhido. Podes cancelar quando quiseres, sem fidelização.
Planos Alimentares
Acompanhamento online-
Plano alimentar elaborado de acordo com a rotina e as necessidades de cada aluno(a);
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Plano de suplementação;
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Suporte diário via Chat integrado na APP com o João Catita e a sua equipa;
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Ajustes nos planos conforme a evolução e o feedback do aluno;
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Acesso à APP Vital Online by João Catita.
Seleciona o teu plano
Subscrição com renovação automática e débito direto de acordo com o plano escolhido. Podes cancelar quando quiseres, sem fidelização.
Planos de Treino
Acompanhamento online-
Plano de treino personalizado, ajustado e atualizado mensalmente;
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Suporte diário via Chat integrado na APP com o João Catita e a sua equipa;
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Ajustes nos planos conforme a evolução e o feedback do aluno;
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APP ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO
VITAL ONLINE
Programa de treinos completos
Vídeos explicativos dos exercícios
Plano alimentar personalizado
Plano de suplementação
Acompanhamento diário via Chat integrado na App
Avaliação do desenvolvimento e resultados
Ajustes nos planos conforme a evolução
Programa de treinos completos
Vídeos explicativos dos exercícios
Plano alimentar personalizado
Plano de suplementação
Acompanhamento diário via Chat integrado na App
Avaliação do desenvolvimento e resultados
Ajustes nos planos conforme a evolução
Porque o Vital Online é a escolha certa para ti?
Acompanhamento Personalizado
Os nossos planos são desenvolvidos por um especialista experiente, João Catita, para garantir que recebes o melhor treino adaptado às tuas necessidades.
Acessível em qualquer lugar
Através da nossa aplicação móvel, podes treinar em casa, no ginásio ou até na rua. O treino vai contigo para todo o lado!
Resultados Reais e Comprovados
São centenas de histórias de sucesso de pessoas como tu, que atingiram os seus objetivos de forma eficiente e saudável.
Quem é o seu coach
João Catita é um profissional da área da saúde, com um percurso ligado ao desporto federado, bem como à área da saúde no geral, focado em treinos de hipertrofia e emagrecimento. Com uma vasta experiência na área, João já conquistou a confiança de centenas de alunos.
Atualmente, João é fundador e CEO da marca Vital Fitness Studio, e conta já com dois estúdios na zona do Porto, localizados nas Antas e no Aviz. Além da sua carreira como atleta nos escalões de formação, é um Personal Trainer reconhecido pela qualidade do seu trabalho, com diversos exemplos de transformações que mudaram a vida das pessoas.
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No âmbito académico, João é licenciado em Educação Física e Desporto, possui uma pós-graduação em Strength and Conditioning Specialist e outra em Personal Training Specialist. Esta procura constante por novos conhecimentos, de forma a estar sempre atualizado, reflete-se na qualidade do seu trabalho.
A paixão de João pelo desporto e por um estilo de vida saudável é evidente em tudo o que faz. É determinado em transmitir essa paixão aos seus alunos, acreditando firmemente que todos podem alcançar o corpo dos seus sonhos com consistência e determinação.
João dedica-se a inspirar e motivar cada pessoa a superar os seus limites e a adotar hábitos saudáveis que transformam vidas.
FAQS
Em que consiste o Programa de Acompanhamento Personalizado?
Este programa é uma parceria entre nutricionistas e personal trainers que não foca em dietas restritivas, mas sim na adoção de um estilo de vida saudável e equilibrado. A nossa abordagem não envolve passar fome para emagrecer; ao contrário, acreditamos que a perda de peso deve ser alcançada através de uma alimentação equilibrada e da prática regular de exercício físico. A saúde não vem de dietas temporárias, mas sim de um estilo de vida consistente e sustentável!
O Programa Personalizado é presencial ou online?
O programa é 100% online. Disponibilizamos a aplicação móvel– app Vital Online – que pode ser adquirida tanto na AppStore quanto na PlayStore, permitindo que estejamos sempre ao seu lado.
Será o Programa de Acompanhamento adequado para mim?
Qual é o preço do Programa de Acompanhamento Personalizado?
Oferecemos 3 opções de programa de acompanhamento:
1 mês: 69,90€
3 meses:: 169,90€
6 meses: 299,90€
Quais são os métodos de pagamento disponíveis?
O que vou ter acesso ao entrar no Programa de Acompanhamento Personalizado?
A aplicação Vital Online foi desenvolvida para oferecer a melhor experiência de acompanhamento possível. Trata-se de uma plataforma interativa com conteúdos exclusivos, com atualizações contínuas, pois acreditamos que a motivação também vem do processo de evolução constante.
Ainda tens dúvidas? Fala Connosco
Começa agora a tua transformação